thumbnail (22).jpg
禪的世界

生嚴禪師

發行日期 2015/1/3

本書共收錄29篇文章。其中大部分是成嚴禪師在東西方講法的編輯筆錄,之前發表在台灣《人文雜誌》或《法鼓月刊》上。本書通過深入的體驗和簡單明了的介紹,在日常生活中推廣禪宗的教法和修行方法。它旨在與公眾分享佛法的利益,不分年齡、性別、職業或教育。對於普通的冥想者,本書提供了基本的坐禪技巧。建議特別忙碌的人,嘗試用本書中的禪修方法來調和自己,消除對“我”的執著。從短短三分鐘的身心放鬆到在日常生活中關注身心,這些方法都顯示了方便禪法的簡單性和實用性。

成嚴禪師希望此書能提升禪師保護我們的精神環境、生活環境和自然環境的功效,實現法鼓山提升人性、建設地球淨土的願景。

禪不一定是任何一件事,禪也不肯定或否認任何事情。但是,無論您需要什麼,Chan 都會給您。

對於普通的冥想者,本書提供了基本的坐禪技巧。建議特別忙碌的人,嘗試用本書中的禪法來調和自己,化解對“我”的執著。從短短三分鐘的身心放鬆到在日常生活中關注身心,這些方法都顯示了方便禪法的簡單性和實用性。

--盛嚴大師